Anzahl Personen
Kosten
Schwierigkeitsgrad
Vorbereitungszeit
Garzeit
Nahrhaft & Lecker
| Proteine | 21 g |
| Kohlenhydrate | 35.2 g |
| Fette | 10.7 g |
| Natrium | 1 g |
Es muss schmackhaft, gesund und praktisch sein: In der Küche will man alles! Mit Nutritious & Delicious Rezepten ist es endlich einfach, Genuss und eine ausgewogene Ernährung zu vereinbaren. Tefal bietet Ihnen innovative Küchengeräte und einzigartige Rezepte, die die besten Nährwerte des Essens erhalten.“
Den Schinken würfeln und 5 Minuten lang in der ActiFry-Pfanne im eigenen Fett garen. Entnehmen, sobald er seine Farbe verändert.
Die fein gehackten Zwiebeln im Schinkenfett anbraten, den Reis hinzugeben und 2 Minuten lang garen.
Tomaten schälen, würfeln, die Knoblauchzehe fein hacken und alle Zutaten mit dem Reis vermengen. Die Brühe aufgießen und Thymian und Safran hinzufügen. Gut verrühren. Garen lassen.
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